segunda-feira, 16 de março de 2009

Ganho de peso pode ser...

Segundo pesquisa publicada no periódico norte-americano "American Journal of Epidemology", além de maus hábitos alimentares, atitudes raivosas ou provocadoras podem resultar em ganho de peso.

A pesquisa foi baseada em acompanhamento do Índice de Massa Corporal (IMC) de cerca de 6,5 pessoas do Reino Unido, com idades entre 35 e 55 anos.

A razão pode estar no fato dessas pessoas serem mais resistentes a dietas e exercícios, ou seja, se-den-ta-ris-mo puro, e terem maior tendência à depressão.

O resultado só foi verificado com homens. Outras pesquisas relacionaram a hostilidade com pressão alta, pré-diabetes e doenças cardíacas.

Portanto, todo cuidado é pouco com o que ingerimos ou (não) fazemos. Exageros e acomodação não é nada bom em nenhum sentido. É um ato inteligente, pensar e rever nosso dia-a-dia a fim de levar maior vantagem em nosso estilo de vida.

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