terça-feira, 30 de outubro de 2012

Supertempestade Sandy, EUA

Segundo o Centro Nacional de Furacões (CNF) dos Estados Unidos, uma tempestade tropical batizada como Sandy ganhou força, se tornou um furacão e tocou o solo no sudeste da Jamaica na semana passada, quarta-feira. O esperado era que o olho da tempestade passasse diretamente sobre as maiores cidades jamaicanas.
Mas, o furacão Sandy foi registrado 8 quilômetros a leste de Kingston, na Jamaica, com ventos máximos de 130 km/h ao tocar o solo, disse o centro. O fenômeno se movia ao norte a 22 km/h e de acordo com as informações oficiais, o governo impôs um toque de recolher para a noite daquele dia com intenção prevenir saques a supermercados e lojas. De lá pra cá, Sandy fez um percurso pelo Caribe e regiões vizinhas fazendo consideráveis estragos. 
Quando a notícia do Furação Sandy veio à tona desde domingo rumo aos EUA, creio que boa parte do mundo ficou horrorizado com tantas cenas inimagináveis em Nova York, New Jersey e imediações - muitos transtornos e estragos em vários estados americanos com falta de luz, internet, telefone. Muitas árvores caindo nas redes elétricas, carros atolados, casas  desmoronando, Bolsa de Valores fechada. No litoral, barcos se soltando com a água invadindo as cidades,...
As redes sociais tem sido de grande ajuda para a imprensa mundial. Há muito prejuízo também na área de turismo e de profissionais que dependem de viagens de negócios - voos cancelados pra lá e de lá para outras bandas, inclusive para o Nordeste. Os aeroportos e metrôs estão fechados, as escolas e supermercados estão vazios, os hotéis lotados, há pausas nos comícios para as eleições que se aproximam e pelo visto, a luta continua amanhã e nos próximos cinco dias.
Até agora, cerca de dez estados e o distrito de Columbia foram atingidos e Sandy continua avançando até o Canadá. Mas Nova York e outras áreas assoladas tenta aos poucos voltar a normalidade, embora seja difícl encontrar combustível,  lanchonetes ou supermercados abertos, um lugar seguro - e seco...
Fico pensando como não existe lugar seguro neste mundo. Fala-se tanto de conquistas tecnológicas, avanços nos países de primeiro mundo, aliás, vivemos boa parte desses avanços, mas aí, basta um furacão Sandy que não produziu um estrago maior só porque se transformou em tempestade, ventanias fortes e nevascas (um pouquinho antes do inverno).
Segundo o Portal de Notícias G1, a passagem do furacão Sandy pela costa leste americana já deixou 11 mortos nos Estados Unidos e um no Canadá, informaram as autoridades dos dois países na noite desta segunda-feira (29). Sandy provocou cinco mortos em Nova York, duas em Nova Jersey, duas na Pennsylvania, uma em West Virginia e uma na Carolina do Norte, nos EUA.Em Toronto, no Canadá, uma mulher morreu ao ser impactada por uma placa de publicidade que se desprendeu por causa da tempestade, informou a polícia local.
Tentei o dia todo falar com nossos amigos em Nova Jérsey e nada. Só via e-mail de forma rápida, inclusive com seus parentes que moram no Ceará, a mesma coisa. Só nos resta ter muita fé e ficar atentos no que pode ser feito para ajudar a todos os que precisarem de ajuda numa hora dessas, pois não é a primeira tragédia de que o mundo tem notícias.

Lavanda ou Alfazema - Ideias

Ideias para usar (e enfeitar) lavanda em todos os cantos - ou fora da casa...

Lavanda, um dos Encantos da Natureza

Bastar soprar uma brisa para sentir o cheirinho bom que vem do jardim. Espécies de flores perfumadas podem brotar em árvores, arbustos ou trepadeiras.
 
Cultivadas a pleno sol e em solo adubado, as lavandas deste jardim são mais rústicas e resistentes às condições locais de vento e de insolação.
Conheça mais algumas dessas espécies perfumadas e veja como incorporá-las à área verde da sua casa. Acesse: http://glo.bo/vnOmXa

domingo, 28 de outubro de 2012

Em Moderação

"Moderação é a amiga inseparável da sabedoria." - Charles Spurgeon
Viva cada dia com um senso de urgência como se fosse o seu último dia de vida, mas viva também com um maravilhoso senso como se fosse o seu primeiro. Focalize os seus esforços enquanto mantém o seu espirito confiantemente descontraído.

Mantenha-se estritamente focado e amplamente interessado. Dê às suas ações adequadas reflexões, mas dê também aos seus pensamentos o energizar das ações. Mantenha-se contente e apreciativo sem se tornar complacente. Mantenha-se aberto a novas ideias, mas valorize e busque novos valores nos conceitos antigos.

Deixe o seu espírito voar, mas lembre-se de como aterrizar. Busque sempre por direção de qualidade, mas seja – sempre – você mesmo. Viva na comunhão com outras pessoas, mas fortaleça a sua própria singularidade. Tenha como prática manter ao mesmo tempo duas ideias opostas em sua mente. Trabalhe comprometidamente, mas descontraia totalmente.

Viva a cada momento com moderação porque esta é claramente a vontade de Deus para a sua vida.

Nélio DaSilva - www.encorajamento.com

"Seja a sua moderação conhecida de todos os homens. Perto está o Senhor." - Filipenses 4:5

sábado, 27 de outubro de 2012

Sorvetes Florais (???)

Aproveite o calor de um sol muito simpático deste lindo sábado (pelo menos aqui em Sampa) para receber os amigos de um jeito refrescante, criativo e que não dá trabalho algum: só com sorvete.
Ao acessar o site  http://glo.bo/opHrxT ficará surpresa com as dicas que a Casa & Jardim preparaou pra nós. Um visual florido, lindo, maravilhoso de ver - e de comer, não?

Macarrão com Cogumelos e Ricota

Huuuummm, hoje é sábado, dia de dar dicas de gastronomia (Amo!!!). E por ser num fim de semana, que tal a dica do chef, Edu Guedes?
Ainda em 2005, Emerson se tornou prietário
Simples assim...
Só não se esqueça de uma saladinha verde (mix de folhas) para dar um toque especial no cardápio - rs, certo?  E quanto à sobremesa, pode ser uma mousse de frutas (vermelhas, maracujá, uva,..) ou frescas.

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Bodas de Prata ... de Namoro, Cenas de um Casamento

Geralmente escrevo sobre "Cenas de um Casamento" aqui no blog todas as quintas-feiras. Mas hoje, excepcionalmente, após ganhar lindas flores do namorido logo cedo - e levar um (bom) susto, resolvi atender o pitoresco tema quando ele me disse: "Feliz Bodas de Prata ... de Namoro!". Ameeeiii!!!
Até a próxima semana com um novo tema!

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Dicas para Cuidar de Orquídeas

Segundo a diretora de relações públicas da Aosp, Elza Kawagoe, a sua orquídea pode manter-se vistosa e saudável com poucos produtos químicos, conforme revela à revista Casa & Jardim. "É só lançar mão de alguns ingredientes caseiros, como a canela em pó e o sabão de coco, e ficar atento aos sinais que a planta dá", diz ela. Veja algumas dicas abaixo e delicie os seus olhos com algumas espécies desta magnífica flor - as orquídeas.
Evelyn Müller
 Vanda híbrida lilás
1. Prefira os vasos de barro aos de plástico. Apesar de serem mais caros, os primeiros têm mais porosidade e drenam melhor a água. Se optar pelos plásticos, fique de olho nas regas para não encharcar demais a planta.
Evelyn Müller
 Phalaenopsis híbrida estriada
2. Se a base da orquídea estiver a menos de um dedo da boca do vaso, é preciso trocá-la de moradia. Procure deixá-la dois dedos de altura abaixo da boca do vaso.
Evelyn Müller
Phalaenopsis híbrida estriada
3. Para acomodá-la no novo vaso, repare de qual lado surgem os novos brotos – esta é a frente da orquídea. A parte posterior deve ser encostada em um dos lados do vaso para firmar o desenvolvimento do exemplar.
Evelyn Müller
Phalaenopsis híbrida pintada
4. Para a troca de vaso, acrescente chips de fibra de coco ou musgo à planta. Este último precisa ser lavado com água para tirar o excesso de areia.
Evelyn Müller
Phalaenopsis híbrida rosa
5.
Antes de cortar a orquídea, esterilize a tesoura (com um maçarico portátil ou no fogão). Deixe esfriar para depois usá-la. Importante: repita a operação antes de mexer com outra orquídea para evitar a transmissão de doenças.
Evelyn Müller
Oncidium Twinckle “Fraganci Fantasy”
6. Quando descartar uma folha, passe canela em pó no local do corte. O ingrediente é um cicatrizante natural.
Evelyn Müller
Oncidium Aloha ou chuva-de-ouro

7. Manchas na folhagem podem ser amenizadas com fumo de corda. Ferva o fumo em água por uma hora até que vire uma solução concentrada, que deve ser diluída em água. Borrife sobre as folhas repetidas vezes, até que dê resultado.
Evelyn Müller
Oncidium lawrencianum 
8. Cochonilhas e pulgões podem ser eliminados das folhas com sabão de coco. Use uma escova para esfregar as folhas.


9. Repare na coloração da folhagem. Se estiver escura, mude a orquídea de local. Quanto mais contato com a luz, mais ela irá florir.
Evelyn Müller
Vanda híbrida branca e lilás
10. Instale plaquinhas plásticas de identificação em suas orquídeas. Além do nome da espécie, anote o período de sua última floração. A próxima florada pode ser estimulada com NPK 10 30 20, que tem mais concentração de fósforo.

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Marcelo Duarte, Bate-papo na Fnac

Inspiração - Pink...

Porque podemos fazer o "nosso mundinho cor de rosa"... mesmo no início de uma segunda-feira.

É Segunda-feira... It's Monday,...

A segunda-feira tem sido considerado o "Dia Mundial da Preguiça". Mas não é por isso que vamos deixar o "dia ser engolido" por falta de iniciativa de nossa parte - para produzir alguma coisa boa ou simplesmente realizarmos o nosso trabalho e tarefas, dentro ou fora de casa, certo?

Boa semana a todos!

domingo, 21 de outubro de 2012

Ipê, Lição da Natureza...

Deixe a tristeza de lado e veja beleza no dia, nas flores, no rosto das pessoas.
Tudo é belo, mas maior beleza ainda e maior significado tem o que você é por dentro, o seu "eu", a sua alma onde está registrado e guardado o quanto você é boa, o quanto você é alegre e esperançosa. 
Sinta-se com muita beleza interior, agradeça a Deus suas qualidades, despreze a tristeza negativa, tenha paciência, dê amor, seja gentil e verá refletir na face dos outros a sua beleza e isso lhe dará um grande prazer. Se preciso, force um sorriso.
O ipê aparece mais lindo na época da seca.
Recebido de minha amiga,  Marcia Guarini

sábado, 20 de outubro de 2012

Suco de Beterraba & Cenoura

Especialistas rcomendam 3 dicas para potencializar o seu treino e ter muita saúde:

- Inclua suco de beterraba na alimentação: ele aumenta a resistência física, permitindo que os atletas se exercitem até 16% de tempo a mais, ou seja, a beterraba diminui a sensação de cansaço e exaustão.

- Tome um café da manhã caprichado: não é a toa que é chamada de “principal refeição do dia”, um desjejum equilibrado faz com que o corpo armazene menos gordura durante o dia.

- Aposte nas frutas secas: acompanhadas de saladas ou iogurtes, as frutas secas são deliciosas e ainda aceleram o metabolismo, além de conterem muitas vitaminas e sais minerais.

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Mendigo de Curitiba - Galã e, ...

Ele foi um dos assuntos mais comentados do Facebook nesta semana, na quarta-feira, 17, após ter uma foto sua compartilhada cerca de 37 mil vezes. Bonito, com pinta de galã, o moço que vem sendo chamado nas redes sociais de o “mendigo de Curitiba” virou alvo de especulações.  Sua história pode inspirar um enredo de um novo sucesso nas telinhas. Após uma garota postar no Facebook uma foto de mendigo galã fazendo "carão" entre farrapos em Curitiba. A imagem cai na internet e vai para os portais, jornais e telejornais. Aí vem a descoberta: ele é um ex-modelo, viciado em crack e buscado pela família.  
Mendigo faz sucesso em redes sociais após ser fotografado em Curitiba por internauta
Segundo o Movimento Nacional da População de Rua (MNPR), que auxilia moradores de rua, ele chegou a ser encaminhado para a Casa de Acolhimento São José. O problema dele é o crack, afirmaram integrantes da organização e comerciantes da região que também lembram da figura. "Ele aparece aqui quase toda noite. Parece meio louco, acho que por causa das drogas”, afirma funcionário que trabalha em uma barraca de cachorro-quente no local.

Mas não é só pela beleza que o rapaz é lembrado pelas pessoas que circulam no centro de Curitiba. Segundo entrevistas divulgadas nas mídias, o morador de rua é “muito chato” e nem mesmo os outros usuários de drogas gostam dele. “Ele fica ‘zanzando’ por aqui. Enche a paciência das pessoas, pede coisas e depois sai por aí, sem rumo”, disse.

Realmente não sabemos quem está do nosso lado no dia dia, a menos que tal "figura" não se permita ser invisível. Mas, tomara que ele se encontre e seja (re)encontrado pela família, já que ficou famoso em poucos dias. O "mendigo bonitão" entrou para o hall de mendigos ilustres como aquele locutor pedinte nos EUA, divulgado no mundo inteiro.

Dia Internacional do Câncer de Mama, Hoje, dia 19 de Outubro

O tema é de muita importância. Durante este mês, ocorre o movimento mundial "Outubro Rosa" que tem como objetivo alertar sobre os riscos do câncer de mama e chamar a atenção para a importância das mulheres fazerem regularmente a mamografia. 
De acordo com o Inca (Instituto Nacional do Câncer), evitar a obesidade, através de dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos, é uma recomendação básica para prevenir o câncer de mama, já que o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver a doença.

Não se esqueça: a melhor maneira de prevenir o Câncer de Mama é o diagnóstico precoce.

Agende a sua mamografia e também uma ultrassonografia logo e faça parte da luta ao Câncer de Mama, compartilhe esse assunto com sua amigos e familiares para que eles também possam participar do nosso desafio.

Prove 07 alimentos que previnem o câncer de mama: Frutas vermelhas, uva, cenoura, brócole,...

Fim de Semana "Fora de Casa"...

Mesa ao ar livre é uma boa ideia para reunir nossos queridos num fim de semana no quintal da casa ou na varanda e/ou sacada do apartamento; e experimentar algumas iguarias por mais simples que sejam, não acham?

Rola um montão de ideias, dá pra colocar o papo em dia, esvaziar a cabeça "cheia de caraminholas" e simplesmente se livrar de um cansaço "básico".

E curta bastantão, viu? Momentos assim se tornam inesquecíveis...

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Tons Amarelo e Preto, Cenas de um Casamento

Tudo a ver! Tons em amarelo com pitadas de branco para equilibrar, espalhados nos mínimos detalhes com toques de preto - muita nobreza junto... e, dispensa comentários, certo?

quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Prazeres da Mesa, Evento de Gastronomia...

Novembro chegando e com ele o maior evento de gastronomia das Américas. Corra e faça a sua inscrição. Só feras nas aulas, degustações e palestras. Não fique de fora dessa festa. — com Claudemir Barros.

Alimentos que Geram Felicidade...

Sabia que há alimentos que podem te deixar mais feliz? Sim, e como... esses alimentos aqui estimulam a produção de serotonina, o neurotransmissor que faz relaxar, melhora o humor e pode também reduzir a fome. Afinal, se você como por impulso, ou por estresse, se estiver mais feliz, vai comer menos, certo?
1. Rúcula: o estimulo da serotonina causado pela verdinha aumenta a disposição para malhar e a resistência ao ... esforço. Além disso, a folha contém magnésio, que ajuda a contração muscular e diminui o risco de câimbra.

2. Iogurte: entre as vantagens de consumi-lo, está o fato de poder fazer dele o lanchinho antes de dormir. “Ele dá sensação de bem-estar e melhora a qualidade do sono", explica a nutricionista Laura Breves, do Rio de Janeiro.

3. Chocolate: Além da serotonina, o cacau, matéria-prima do chocolate, ainda libera um antidepressivo natural no organismo, a feniletilamina. Só não pode Só não pode abusar!

4. Castanhas: grãos e nozes mantêm os níveis de serotonina regulados, reduzindo em até 30% o risco de você ficar triste ou ansiosa sem motivo.

5. Salmão: ele reduz a ansiedade e ajuda a diminuir as medidas da cintura, já que desinflama as células e eleva os níveis de serotonina, controlando o apetite.

Dica: Se fizer questão de um docinho de verdade em algum momento do dia, guarde para o fim da tarde. É que o açúcar compensa a queda normal de serotonina por volta das 17 horas.

Fonte: Boa Forma Ver mais

terça-feira, 16 de outubro de 2012

Flores em Você...

Estava assistindo o programa do Amaury Junior e passou uma matéria com Adriana Restum sobre uma das tendências desta primavera/verão: o neon. Super em alta, trata-se daqueles tons bem coloridos como azul royal, verde, limão, pink, laranja, combinados entre si e tons claros para dar um "tempero".  
E claro que fui correndo visitar o site da Adriana http://www.arstore.com.br/blog/ e de cara me deparei com estas dicas bacanas e super úteis para nosso dia a dia tão moderno e - corrido. Inclusive, a edição da Revista Manequim de Outubro trouxe uma matéria sobre as estampas florais, que vieram em tons fortes e em grandes tamanhos da AR.
Vamos colorir tudo? Guarda-roupa inteligente, já!

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