Receitas tradicionais não levam creme de leite e são vendidas em pedaços pequenos. Atualmente, a moda em Tóquio é um rocambole recheado de frutas.
A nutricionista Chieko Nagura diz que é possível comer essa delícia sem engordar, só com prazer e sem culpa. Ela explica que, embora muitos doces sejam os mesmos encontrados no Ocidente, eles têm algumas diferenças. Para começar, não são tão doces, levam muito menos açúcar. Para compensar, os japoneses usam muitas frutas e ingredientes de altíssima qualidade. Por isso, têm um gosto mais suave do que no Ocidente. “Os doces tradicionais japoneses não levam creme de leite, por isso, eles engordam menos"...
A nutricionista Chieko Nagura diz que é possível comer essa delícia sem engordar, só com prazer e sem culpa. Ela explica que, embora muitos doces sejam os mesmos encontrados no Ocidente, eles têm algumas diferenças. Para começar, não são tão doces, levam muito menos açúcar. Para compensar, os japoneses usam muitas frutas e ingredientes de altíssima qualidade. Por isso, têm um gosto mais suave do que no Ocidente. “Os doces tradicionais japoneses não levam creme de leite, por isso, eles engordam menos"...
Veja o próximo vídeo - e Aprenda as dicas para saborear seus docinhos e manter a linha!!!
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