Amei o Globo Repórter de hoje...
Roberto Kovalik e sua equipe, estiveram no Japão para realizar uma reportagem sobre a arte de comer bem, para viver melhor e por muito mais tempo - com saúde, pois ao que tudo indica, a rotina dos japoneses em comer melhor os leva a viver muito mais tempo.
Sr. Saburo Shochi, centenário - com 103 anos, recebeu toda a equipe para mostrar seu dia a dia que inclui exercícios, boa alimentação - colorida e saudável. "Comer pouco, mastigar muuuuiiitto bem (umas 30 vezes), tirar tudo de ruim de dentro da mente, olhar pra cima, conversar com Deus e sorrir, este é o segredo", diz.
O Japão é uma terra de mulheres magras e elegantes, que, há 21 anos, têm um título imbatível: ninguém no planeta vive tanto quanto elas. São 85,5 anos em média. O país é a segunda maior economia do mundo, construída com o esforço de uma gente trabalhadora e obcecada pela perfeição.
O Japão é uma terra de mulheres magras e elegantes, que, há 21 anos, têm um título imbatível: ninguém no planeta vive tanto quanto elas. São 85,5 anos em média. O país é a segunda maior economia do mundo, construída com o esforço de uma gente trabalhadora e obcecada pela perfeição.
Vamos ao primeiro vídeo? Vale a pena absorver as dicas do centenário, sr. Saburo Shochi.
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