A cenoura é rica em betacaroteno, que é transformado no organismo em vitamina A , e a salsa estimula o sistema imunológico e atua na recuperação e no brilho da pele. Ainda tem substâncias antiinflamatórias e antienvelhecimento. Bora, fazer o suquinho?
Suco de beleza pura
- 2 cenouras cruas picadas
- ½ maçã com a casca e sem sementes
- 1 xíc. (chá) de melão picado 1 fatia de gengibre sem casca
- 1 punhado de salsa
- 1 col. (sobremesa) de linhaça (deixe de molho na água de um dia para o outro) Adoçante - opcional.
Modo de preparar:
Passe os ingredientes na centrífuga ou no liquidificador. Se preferir, coe.
A dica é de minha amiga Rossana, autora do blog http://sseda.blogspot.com.br/
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