Além de se deliciar com as ruas de seu bairro - ou parque preferido, tal atitude beneficiará seu corpo, mente e alma. Tal exercício produz uma substância chamada endorfina que provoca uma sensação de bem-estar, oxigena o seu cérebro e o deixará relaxada(o) - e de quebra, fará com que mantenha a forma.Vamos? Por aqui, o dia está lindo, e o sol - sob medida, bem convidativo.
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