sexta-feira, 28 de novembro de 2008

Esfrie-se!


Estamos vivendo dias cada vez mais difíceis e estressantes. Em determinados momentos, agimos com impulsividade, impaciência e muita ira. Abaixo um mensagem bacana, extraída de um site com mensagens motivacionais.
"Para cada minuto que você permanece irado, você perde sessenta segundos de felicidade. Ralph Waldo Emerson
Atitudes tomadas sob o impacto da ira são extremamente ineficientes. Tudo que é feito em ira com toda certeza se transformará em dor e pesar. A maioria das atitudes tomadas em ira são cegas e irracionais. Quando você permite que a ira domine suas ações, você se coloca em grande desvantagem. A melhor coisa a fazer quando invadido pela ira é esperar. Conte até 10. Conte até 100. Pense. Fale com alguém. Deixe passar a ira momentânea antes de tomar o próximo passo. Certamente que a ira produz energia, mas... leia mais: http://www.encorajamento.com/ ".

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