Com o friozão chegando (com tudo) aqui em São Paulo - sem falar em outras partes do mundo, temos que repensar a alimentação...Nessa época não dá muita vontade de comer alimentos saudáveis ou leves como saladas, frutas, beber sucos, não é mesmo? E, na maioria das vezes, partimos para o "pesado" e não consumimos o valor de calorias necessárias.
Então nada como aproveitar as dicas da "Campanha do Bem" - diretamente do Hortifruti, com muitas opções de alimentos nutritivos, ou seja, o lema básico é combinar cinco cores diferentes de vegetais "comestíveis" entre frutas, verduras e hortaliças e combinar tudo direitinho para ficar satisfeito, nutrido e não obeso...
Clique na imagem e saiba mais... http://www.hortifruti.com.br/5aodia/programa-5aodia-hortifruti.html
Bom outono (com cara de inverno - argh...)!
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