Que tal o seguinte exercício? "Pare, inspire, respire, ouça uma boa música, e - relaxe e/ou continue suas tarefas ao som tranquilo de uma canção". Especialistas "do coração" afirmam que a música é bálsamo e alívio para a alma, além da mensagem contida nas entrelinhas de uma boa letra.
Então, vamos aproveitar, não é mesmo?
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