Não é novidade pra ninguem que para manter uma alimentação saudável, nada melhor do que explorar os vegetais, grãos, integrais, frutas, carnes magras, beber água, evitar frituras, doces, refris, enfim, consumir alimentos bem conhecidos. E, com a obesidade infantil também em alta, nada como usar (e abusar) da imaginação para criar pratos que são verdadeiros atrativos para os olhos - e para o estômago dos pequenos.
Olha quanta ideia bacana e gostosa nessas imagens: Porções simples, práticas, gostosas, variadas e "Coloridas"; o que implica, segundo nutricionistas, que quanto mais colorido melhor, pois cada cor tem uma função especial para alguma parte do corpo ou da cabeça...
Olha quanta ideia bacana e gostosa nessas imagens: Porções simples, práticas, gostosas, variadas e "Coloridas"; o que implica, segundo nutricionistas, que quanto mais colorido melhor, pois cada cor tem uma função especial para alguma parte do corpo ou da cabeça...Então, mãos à obra, inclusive conte com a ajuda e imaginação "dos menores". Importante: não se esqueça de aliar tanta gostosura com algum esporte bem atraente - aos olhos da criança em questão - por mais simples que seja para facilitar a qualidade de vida - da família inteira.
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