A Origem das Férias...

E eis que chega sexta-feira, a primeira do ano, seguida de uma deliciosa semana atípica! Faxinão completo em todo o interior do "recôndito de meu lar" e apesar de não estar viajando por opção, estou aproveitando o momento para descansar, "visitar os porões de minha alma e ventilar minha mente..." - rs, passear dentro (e fora) de casa - estava com muitas saudades, revisitar cantinhos outrora esquecidos e aparentemente abandonados em todos os sentidos, caminhar - apesar da chuvarada aqui em São Paulo numa parte do dia, ler, sem pressa pra terminar,......, tirar sonecas a tarde em meio a um outro tipo de cansaço - o das férias (como elas são preciosas, deliciosas e revigorantes!), não ter horários tão rígidos, falar ao telefone, reencontrar amigos, almoçar de formas diferentes com várias deles,... e por aí vai. E pra combinar com meu novo momento neste novo ano, esta varanda maravilhosa - não é minha casa, mas apenas para simbolizar que preciso absorver todo tipo de refrigério possível a fim de retomar o ano com a "bateria recarregada" e encarar as novidades que estão por vir.

Eu recomendo!!! Aliás, ia me esquecendo de mencionar sobre a origem das férias, assunto que estava querendo mencionar há um bom tempo aqui. Segundo o dicionário, a palavra "férias" surgiu das palavras latinas feria ou feriae, que designavam um dia de descanso entre os romanos e, mais tarde, foram ligadas aos feriados de ordem religiosa. No século III d.C., Constantino considerou os dias da semana em seu calendário como Prima Feria, Secunda Feria, Tertia Feria, Quarta Feria, Quinta Feria, Sexta Feria e Septima Feria.

No Século IV, o primeiro dia da semana mudou para Dominicus Die (Dia do Senhor) e o sétimo dia da semana se tornou Sabbatu, dia em que os primeiros judeus cristãos se reuniam para orar. A língua portuguesa foi a única que manteve feria (no nosso caso, feira) nos dias da semana. O direito de férias foi conquistado no Brasil no início do século XX. Desde então, todo trabalhador tem direito a 30 dias após 12 meses de trabalho contínuo e claro, as férias escolares podem chegar a 120 dias, distribuídos entre os meses de janeiro, julho e dezembro.

Em síntese: descansar, desintoxicar e cuidar de nosso corpo e de nossas mentes é essencial para ter o vigor físico e emocional de que precisamos para adquirir, administrar e desfrutar das coisas boas da vida. Todo descanso vale a pena, desde que desfrutado no tempo (e no local) certo.

Cenas de um Casamento Chic, no Campo

Em pleno início de ano, gostaria muito de ir a um casamento assim: no campo, muito chique, muito organizado, lindo, bem pensado, enfim, com requinte de detalhes, beleza e descontração.

Cores fortes e vibrantes como o roxo predominaram nas madrinhas, deixando-as livres, leves e soltas por onde quer que passassem.

As daminhas de honra e os pajens, são simplesmente fofos - que vontade de apertar essas bochechas...
Os padrinhos também não ficaram "atrás" e capricharam no visual e nas poses para os tantos clics fossem necessários...

Huuumm e que acessórios, alianças,... muuuuito bom gosto, não?
E até na hora do arrasta-pé, "balançar o esqueleto" com vontade mesmo, ninguém ficou pra trás, todos se divertiram pra valer desde os pequenos aos mais velhos.

Bom gosto (e boa fotografia) não tem preço!

Imagens do blog: http://all-things-lovely.blogspot.com/

Os Delírios de Consumo de Becky Bloom

A primeira semana do ano chega à metade e coincidentemente, há reprise de um de meus programas no Informe-se (Finanças Pessoais), mencionei o livro que estou lendo sobre as "Mulheres Boazinhas..." no post anterior e já estava indo pra cama mas que filme estava começando, ao desligar a TV? Sim, "Os Delírios de Consumo de Becky Bloom" que estava na fila há um bom tempo para assistir (ou ler) e eu não conseguia nem uma coisa, nem outra.

Uma jornalista sonha em trabalhar para sua revista de moda favorita, mas só consegue emprego como colunista de uma revista de finanças da mesma editora. Quando seu sonho está para ser realizado, ela faz de tudo para que seu passado não venha à tona.Campeão de vendas, "Os Delí­rios de Consumo de Becky Bloom" é o primeiro romance da inglesa Sophie Kinsella. E a história da jornalista financeira tem muito a nos ensinar, pois durante o dia, ela dá dicas às pessoas de como administrar seu dinheiro, mas nos fins de semana, transforma-se em uma consumidora compulsiva, fugindo do gerente do seu banco, do tratamento para compulsão e com muitas dí­vidas.

Rebecca Bloom não resiste a uma liquidação! Quanto mais inútil, melhor! Para ela, o mundo todo enxerga os detalhes da alça de seu sutiã, combinando com as cores de seus sapatos. Mas seu salário nunca é suficiente para pagar suas extravagâncias. Endividada até a alma, Rebecca, ou Becky, vive fugindo de seus credores e procurando fórmulas mirabolantes para pagar suas contas.

Os Delí­rios de Consumo de Becky Bloom é um pouco da história de todas nós, principalmente as mulheres (infelizmente) para as quais comprar é quase uma terapia, a resposta para todos os problemas, mesmo que esta atitude gere outros piores, ainda. Mas Rebecca não pensa só em dinheiro e futilidades. Ela é sensí­vel, carinhosa e extremamente otimista. Com essas qualidades, ela vai fazer de tudo para resolver seu problema.

Primeiro, tenta reduzir seus gastos a zero, o que logicamente, não funciona. Diante disso, ela resolve que precisa ganhar mais dinheiro, mesmo sabendo que seu emprego está ameaçado. Pensa que que todos os seus problemas se resolveriam de imediato ao ganhar na loteria, ou se um completo estranho pagasse sua conta do Visa - por engano, claro.

Em meio a tanta confusão, Becky ainda arruma tempo para se apaixonar pelo sedutor - e expert em finanças - Luke Brandon. O filme é um divertido romance, que retrata com perfeição grande parte das mulheres que conhecemos. Uma delícia de ver...

Com uma semana recheada deste tema: "Finanças Pessoais, Planejamento, Gastos, Consumo no geral,..." algumas coisas devo aprender - e, aprenderei... Assista, pois vale a pena!

Mulheres Boazinhas Não Enriquecem - Nice Girls Don´t Get Rich...

E por falar em finanças, estou lendo um dos livros que ganhei de amigo secreto neste fim de ano: “Mulheres Boazinhas não Enriquecem”, da Editora Gente e estou amando, devorando e louca para aprender tantas dicas ali contidas logo no começo do ano.

Exatamente hoje li 03 belas sugestões de Bárbara Stanny, uma outra autora citada pela Lois e estiveram juntas num especial da CNN sobre mulheres e dinheiro; com base em sua própria experiência e aprendizado pelo caminho mais difícil sobre formas de começar a se alfabetizar financeiramente ela sugere:

1 – Dê a si mesma de três a seis meses sem fazer nada. Em vez de agir, use uma parte de todo dia seu para ler algo a respeito de dinheiro – mesmo que seja apenas o cabeçalho da seção de negócios do jornal, pois uma boa medida para ficar mais esperta em matéria de dinheiro é começar a se familiarizar com ela;

2 – Converse sobre dinheiro. Em nossa sociedade, ninguém fala de dinheiro. Inicie uma conversa sobre dinheiro toda semana – de preferência com alguém que conheça mais do assunto que você. Pergunte às pessoas como elas administram os seus bens. Sugue o cérebro delas...
3 – Comece a fazer uma poupança. Não importa se é de R$ 5,00 reais ou de R$ 500,00. Adquira o hábito de fazer poupança. Transfira automaticamente uma determinada quantia para a tal caderneta, todo mês. Se houver uma emergência, você terá para o que apelar em lugar dos pais, amigos, ou, pior ainda, do ex-marido. Depois de alguns meses, comece a investir naqueles fundos de participação sobre os que andou lendo e conversando.

Um pouco sobre o livro:
Através de conselhos francos e informações importantes, Lois P. Frankel discute os 75 erros financeiros que impedem as mulheres de ter a riqueza que merecem. Ela ajuda você a descobrir o raciocínio financeiro que a está mantendo presa a padrões antigos, relações de dependência e empregos em pagam do que devia.

Depois que você chegar à raiz do problema, Frankel lhe ajudará a resolvê-lo. A partir da compreensão do mundo das finanças, você saberá os comportamentos que precisa mudar, como fazer opções inteligentes na hora de investir e como ter a vida que você sempre sonhou, antes do que imagina.

Alguns erros mais comuns das “mulheres boazinhas”:

- Erro 10: preferir continuar sendo uma analfabeta financeiramente. Saber é poder. Aprenda a administrar suas grandes compras, investimentos e atividades bancárias.

- Erro 20: usar compras como muleta emocional. Compreenda suas emoções; não faça compras só para levantar o astral.

- Erro 45: Economizar em lugar de investir. O medo pode manter seus recursos em contas que rendem juros baixos. Eduque-se em matéria de investimentos. Enriqueça!

“Ser analfabeta financeiramente é uma escolha, assim como decidir enriquecer...”. Comece a ler o livro e pare de errar, caminhando rumo à realização de seus sonhos. E, segundo Lois, riqueza nem sempre quer dizer ter patrimônios e muito dinheiro acumulado, mas desfrutar do melhor desta vida na terra com recursos de forma inteligente.

Finanças Pessoais, reprise...

Você pediu e nós atendemos. Hoje, em nosso horário plus (quarta, das 15h às 16h e sábado das 13h às 14h) o programa sobre Finanças Pessoais será veiculado novamente. O Consultor Financeiro e professor de Administração, Osvaldo da Silva, fornece dicas preciosas de planejamento financeiro, como lidar com o dinheiro de forma inteligente, sair (e não entrar) das dívidas, fazer investimentos, por menor que seja, e por aí vai...

E você administra bem as suas finanças? Você está com saldo positivo ou no vermelho? Saiba como realizar seus sonhos juntando dinheiro - e sem perceber, apenas com algumas pequenas atitudes no dia a dia (www.osvaldosilva.com.br).

O programa foi bem gostoso: leve, simples, sério, mas descontraído e único. Assista: Net, canal 11 e TVA 71 e 187; www.cnu.org.br/aovivo.asp em tempo real.

Dicas para uma Barriga (e Corpo) em Forma e Saudável

Agora que as grandes festas passaram, acho que é uma boa hora para retomar a consciência de uma alimentação e hábitos saudáveis e, o primeiro passo para ter uma barriga (e o corpo inteiro) em forma é ter uma alimentação saudável e praticar exercícios (veja a imagem abaixo, que inspiradora - e não valeu apenas para o ano de 2010, mas vale para "sempre"..., OK?).

Alimentos que produzem gases como refrigerantes, feijão, frituras, pão, queijo, enlatados e embutidos (linguiça, presunto, frios em geral,... ) devem ser evitados. Esses alimentos também retém líquidos e incham a barriga.

Segundo especialistas, abdominais não diminuem a barriga. A única responsável em sumir com ela é a dieta que faz desaparecer a gordura que esconde os músculos. Os 10% restantes dependem de um treino de força. Como todos os outros músculos do corpo, os abdominais precisam de descanso. O ideal é treinar em dias intercalados, com carga e poucas repetições.

Qualquer um pode ter uma barriga e um corpo bonitos. Basta fazer escolhas alimentares certas, associadas a um bom treino de musculação. Para acelerar o metabolismo o ideal é se alimentar a cada três horas, com 5 a 7 pequenas refeições diariamente. Os nutricionistas alertam para nunca esperar bater a fome. Com muito apetite, se fica menos seletivo quanto a qualidade - e quantidade do alimento.

No controle da alimentação é fundamental tomar um bom café da manhã. Ele acorda o metabolismo e o mantém em bom funcionamento o dia todo. Beber água em jejum e ao longo do dia é fundamental para limpar o organismo. O líquido também engana a fome e acelera o metabolismo quando é consumida gelada.

Certa vez, ouvi um comentário valioso e tento praticar, embora as vezes dou uma vacilada: "No café da manhã devemos comer como um rei, almoçar como um príncipe e jantar como um mendigo". - Pense nisso e mãos à obra! Sua saúde e seu corpo agradecerão...

Moda do Futuro, Informe-se

Oba! Primeira semana do ano novo e o assunto, delicioso: Moda - e do Futuro no Informe-se com a jornalista e consultora de moda, Danielle Ferraz. Ela iniciou a sua carreira em 96 na Editora Abril, empresa que continuou a colaborar após abertura do seu escritório em 2000 e estendeu sua consultoria para a publicidade, atendendo a shoppings e grandes empresas. Desde 2003, Danielle desenvolve projetos que aliam moda a questões socioambientais e é idealizadora do conteúdo da WebTv "Moda que Muda" na qual criou, produziu e apresentou vários programas que foram pioneiros no assunto. Além de tudo isso também é palestrante (saiba mais em www.danielleferraz.com).

Após os habituais clics, demos início ao programa... e ela conta como nasceu "Moda do Futuro" (www.modadofuturo.wordpress.com), o que faz uma jornalista consultora de moda que alia sustentabilidade e divulgação no comércio com estilistas e designers preferidos num mesmo espaço; explica como funciona Moda Eco x Marketing, como educar um consumidor em moda, se a moda consciente é muito diferente do dia a dia. O que é o "Novo Chic"; Biojoias - novo conceito de joias, acessórios e cosméticos também estão em alta nessa linha sustentável? Era da moda democrática, como assim? Tudo isso e muito mais. É só assistir para se inteirar do assunto.
Fique ligado para as tendências de 2011, 2015, 2020 (rs)... Ah, e um de seus projetos: Chic é ser Consciente foi premiado pela FGV (Fundação Getúlio Vargas) como um dos 10 melhores projetos sustentáveis do país em 2004. "Fashion sim, mas políticamente correto." - Assista no Informe-se, de segunda a domingo em vários horários e "mate sua curiosidade", certo? Net canal 11 e TVA 71 e 187. Também pela internet em tempo real: www.cnu.org.br/aovivo.asp

Inicie o ano com o "pé direito" e crie guarda-roupas inteligentes, faça compras mais conscientes a partir das informações de profissionais de moda - conscientes. Ótima semana!